arendalnyttEt lite friminutt fra det vanlige.
ARENDAL MELLOM PLANENESmå turer. Lange kaffepauser. Hele øydager.Vår idé ↗

Øyliv & ute

Raet nasjonalpark ved Arendal: besøk med omtanke

Raet nasjonalpark er en marin nasjonalpark der 98 prosent av arealet er hav, og den oppleves best med båt – men fra Arendal når du den fint til fots på Tromøy og Merdø.

Oppdatert Om kilder og rettelser4 min lesetid
Kystillustrasjon til guiden
Arendalnytts illustrerte guide · Øyliv & ute

Raet nasjonalpark er en av Norges fire marine nasjonalparker, med et samlet areal på rundt 607 kvadratkilometer – og hele 98 prosent av arealet er sjø. Det betyr at parken oppleves best med båt eller kajakk, men du kan fint besøke den uten fartøy: på Tromøy, Merdø og Flosterøya i Arendal, langs strendene i Grimstad og i Tvedestrands ytre skjærgård, ifølge besøkssenterets guide.

Hva er Raet?

Navnet kommer ikke fra et sted, men fra et geologisk fenomen: Raet er endemorenen fra siste istid, for 10–12 000 år siden. Den ligger i havet utenfor kysten og går i land på Sørlandskysten i Aust-Agder, fra Lyngør i nordøst til Hasseltangen i Grimstad i sørvest. I dag ser du deler av morenen som de karakteristiske rullesteinstrendene flere steder i parken, opplyser nasjonalparkens egne sider.

Slik skiller du land og sjø

Det viktigste planleggingsvalget ditt er om du skal oppleve parken fra land eller fra vannet:

  • Til fots eller på sykkel: Spornes og Hoveodden på Tromøy er kanskje parkens mest besøkte steder, med stier langs ytre kyststripe og den populære Kyststien rundt Hoveodden.
  • Med båt eller kajakk: Ferdsel mellom øyene er populært og anbefales av forvaltningen. Kajakkpadling, bading, fisking og snorkling er typiske aktiviteter.
  • Uten båt i Tvedestrand: Der må du i båt for å nå parkområdene, men det går rutebåt til Lyngør, og halvøya Speken er et friområde som representerer kystnaturen i parken.

Det er tillatt å fiske og drive fangst i nasjonalparken, og i tareskogene finnes blant annet torsk, sei, lyr, skjell, krabber og hummer.

Innfallsporter og besøkssentre

Rundt parken finner du informasjonspunkter i hver av eierkommunene:

Kommune Informasjonspunkt Fokus
Arendal Besøkssenter Raet nasjonalpark, samlokalisert med Vitensenteret Sørlandet Interaktiv marine utstilling, tips til opplevelser
Grimstad Norsk Hagebruksmuseum på Dømmesmoen Generell info og kvartærgeologi
Tvedestrand Lyngørfjorden kystkultursenter på Gjeving Marine verdier, tareskog, hummer og hummerfiske

Besøkssenteret i Arendal er et autorisert nasjonalparksenter med interaktive utstillinger om marint liv – greit å starte dagen der hvis du vil ha tips til hva som passer akkurat din tur.

Regler du faktisk bør kjenne

Stort sett gjelder allemannsretten i parken, men det finnes lokale forskrifter. De viktigste punktene fra forvaltningens egne retningslinjer:

  • Ta med all søppel hjem, og hold hunder i bånd.
  • Bruk etablerte bålplasser – på Hoveodden er det tilrettelagte bålplasser med bålpanner. Det er forbudt å brenne bål på svaberg og rullestein, og det er forbudt å hugge trær, så ta med eget brensel eller kokeapparat.
  • Telting er tillatt i inntil to døgn på samme sted, men ikke alle steder: på Hoveodden, Spornes, Hasseltangen og flere populære strender er telting ikke tillatt. Overnattingsplasser som Canvas Hove og Hove leirsenter ligger i randsonen.
  • Absolutt ferdselsforbud gjelder i soner merket sjøfuglreservat fra 15. april til 15. juli, også på sjøen inkludert 50 meter fra land.
  • Motorisert ferdsel er forbudt i nasjonalparken, og båtfarten har fartsgrenser nær land og badende.

Sjekk alltid nasjonalparkens egne sider for gjeldende lokale forskrifter før du legger planer om telting, bål eller båtferdsel – reglene varierer mellom områdene.

Planlegg videre

Fra Arendal er de naturlige startpunktene Hove og Spornes på Tromøy og den bilfrie øya Merdø. Se også vår oversikt over turer og hovedguiden til øyer og natur rundt Arendal.

Emil Mats Larsen Olsen

Skribent og redaktør

Emil Mats Larsen Olsen

Emil skriver Arendalnytts guider til byen, øyene og Sørlandskysten. Les om bakgrunn og fagfelt, eller skriv til emil@arendalnytt.net.

Kilder og praktiske oppdateringer

Kildene ble kontrollert 1. oktober 2026. Se operatørens eller kommunens nettside for gjeldende tider, priser og driftsmeldinger.